Benim ayak Başlarken Çalışmak
Sıkıntısız vakalarda, ayakları rahatlatan ılık akarsu banyoları ve şayan ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse mutlaka bir doktora saksıvurulmalıdır.Birbunca insan çıbanparmağın yaradılıştanındaki yumruyu bilir. Resmi tıpta, bu vaziyet halluks valgus olarak adlandırılır ve falangeal kemiğ